透早的速度跑，跑感頓頓的⋯ 狀態是一個曲線圖，有高有低，記錄開始 對照更好的以後，才會發現自己的進...

體能循環🏃🏻‍♀️ 原本要拍攝全部，結果手機爆了容量滿檔😂 體能循環一直到底，每趟後面衝刺了100...

疫情關係，群聚開會或是上課都要注意安全距離，視訊開會也越來越普遍，這陣子除了訓練之外，積極準備碩士畢...

我們愛台灣這片土地，一起捍衛家園🧡 出門記得勤洗手、戴口罩😷 連六天零確診，keep going~...

—4/17訓練日誌— 結束了這週的訓練👏 今天用拉力帶綁圈，在繞兩圈的拉力做訓練， 真的⋯⋯硬梆...

是不是很久沒見到我啦😆 近期比賽因為疫情延後舉辦，課表也造著比賽時間走，這陣子訓練的時間都在加強耐...

我們一起 #playfortheworld 💪🏼 加入我們: Nike.com/you-cant-s...

前幾日的奧運延期， 到今日宣布全中運、大運會皆延期舉辦， 對於選手而言是很重大的事情， 但不得不認現...

最近發現一個很酷的產品～～～ 嬌生新出的歐舒適全視線調光變色隱眼 超級Amazing 😎 長期戶外...

🔊 開聲音了嗎？ 好喜歡聽這個腳步的聲音👣 （還有鳥聲）...